HPができました☆

はじめまして。

ご覧いただきありがとうございます！

名古屋市港区・東海市を中心にフリーで活動しています、ピラティスインストラクターのsachiです。

簡単に自己紹介をさせていただきます☆

現在女の子の母。家族3人で暮らしています。

前職はハイブランドの販売員として20年勤務していました。

その間辛い腰痛に悩まされ、日常生活にも支障をきたすほどの痛みを抱えながら毎日立ち仕事を続ける日々でした。そんな中、私はピラティスに出会いました。

整形外科のリハビリ、マッサージ、ヨガ、岩盤浴、酵素浴、鍼灸、整体…

あらゆるものを試しても改善されなかった腰痛が1ヶ月で痛みが半減、3か月で8割減。

さらに周囲から「体が引き締まってきたね」と声をかけられ、腰の痛みの軽減とともに心もポジティブに変化していきました。

それからピラティスは私のライフワークとなり、ピラティス歴は10年目に突入。現在は腰痛は”ゼロ”です。

現在は、

◆名古屋市港区、東海市にてマットピラティスのグループレッスン

◆瑞穂区 Pilates studio slothsにてマシンピラティスのプライベートレッスン

◆名古屋市港区レンタルスタジオにてマットピラティスのパーソナル/セミパーソナルレッスン

◆イベント出張レッスン

を行っています。

　✔何歳になっても”キレイ”が続く体に

　✔不調、痛み知らずのニュートラルな体に

　✔一日でも長く自分の足で歩ける体に

　✔仕事のパフォーマンスを最大に上げるパワフルな体に

こんな体を自分自身で自分の体を動かして作っていけるのがピラティス。私が皆様の体づくりのお手伝いをさせていただきます。

ピラティスをあなたの習慣にしてみませんか？

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