キャデラックとは？

2024年の新しい挑戦

今週から”キャデラック”という新しいマシンの養成を受けています

@merrithew

キャデラックとは

ピラティスマシンの中で一番大きいマシンです

アメ車のキャデラックのように大きくさまざまな装備が備わっていて

そしてゴージャス！

ということから名付けられました

戦争で負傷した兵士のリハビリを行うために

病院のベッドを改造して作られたと言われていて

安定感があってマシンピラティス初心者の方でも挑戦しやすいマシンです

私のこの歳からの学びは、3倍の復習が必要と心得ているのでw

すぐにアウトプットできるように復習&練習がんばります！