産後ママの為のピラティス ＠きらめきキッチン｜東海市

毎月1回開催のイベントレッスン 

『産後ママの為のピラティス』

今年初めてのレッスンは リピートの方をはじめ 

ピラティスが初めてという方もご参加いただきました

 みなさんの新しいチャレンジに拍手です 

 終わる11時になったら みんなママの方へお迎えに来てくれて 

最後はみんなで深呼吸になり ほっこりと終わりました♡ 

 お子さんの抱っこや授乳など 育児は姿勢が崩れやすく 

体に左右差が出やすくなります 

たっぷりと呼吸をしながら 

全身をまんべんなく動かして 

ママの体を整えていきますよ

 次回は2月26日(月)10:00〜 

託児：満席 、大人のみ：空あり　です

 ご予約をお待ちしております⭐︎

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『産後ママの為のピラティス』 

❁日時 : 2/26(月)10:00〜11:00

 　　　　3/18(月)　　　〃

 　　　　4/15(月)　　　〃　 　　　

（託児あり、大人のみのご参加ももちろん🆗) 

❁場所：きらめきキッチン　イベントスペース 

❁参加費 1,730円 (無料託児付き) 

❁持ち物：ヨガマット(マットレンタル200円) 　　　　 

動きやすい服装、飲み物 

❁申し込み・問い合わせ 　イベント主催：きらめきイベント公式LINE 　

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