3月のレッスンスケジュール

こんにちは！ ピラティスインストラクターのSachiです☆

春が待ち遠しい時期になりましたね。

 各スタジオ、3月のスケジュールになります。 

◆東海スタジオ

日時：3月 / 1日、8日、15日、22日、29日 　毎週金曜日10:15~

 場所：東海市芸術劇場 4Fパフォーマンス室 

 女性限定、子連れOK！、駐車場サービスあり 

◆港スタジオ 

日時：3月/ 7日(木)、21日(木）10：30~ 

 場所：名古屋市港区 ららぽーと近隣スタジオ 

 開催スタジオが通常と異なります。ご予約時に詳細をお伝えします 

 女性限定、子連れOK！、駐車場ご案内します 

 ◆イベントレッスン『産後ママの為のピラティス』 　

＠きらめきキッチン／東海市

 日時：3/ 18日（月）10:00~ 

 託児代無料、大人のみ大歓迎、駐車場あり　　　 

 ※託児枠はすぐに満席になりやすいです。託児ご希望の方はお早目のご予約をお勧めします。

 3月のテーマは

 ＼『骨盤を整える』／ 

 体の中心にある骨盤。

 骨盤をあるべき位置に戻すことで不調改善、姿勢改善、ボディラインも変わってきます。 

 ガードルなどで外側から矯正するのではなく

ピラティスでインナーマッスルを鍛え内側から整えていきましょう！

 2月もたくさんの方と一緒にピラティスを楽しめますよう、ご予約をお待ちしております𓈒𓐍 

 各ご予約は公式ラインより受付中です！

お友達ご登録後、トークにてご希望の日にち、スタジオ等を送信してください。