5月のレッスンスケジュール

こんにちは！ 

ピラティスインストラクターのSachiです☆ 

 寒くてなかなか桜が咲かないなぁなんて思っていたのに、いざ開花したら一気に気温が上がってきましたね。皆様お花見は楽しまれましたか？ 

 各スタジオ、5月のスケジュールです 。

 ◆東海スタジオ

 5月 / 24日(金)12:15~、31日(金)10:15~　 

 毎週金曜日、女性限定、子連れOK！、駐車場サービスあり

※東海スタジオですが、スタジオの休館日や予約の取れない日が重なり、2回の開催となってしまいました。。。それに伴いポイントカードの有効期限を1ヶ月延長いたします。 

◆ 港スタジオ 

5 / 1日(水)、29日(水） 

 時間：10：30~ 

 女性限定、お子様連れOK！、駐車場サービスあり 

◆ イベントレッスン『産後ママの為のピラティス』 　

＠きらめきキッチン／東海市 

 5 / 27日（月） 時間：10:00~

 託児代無料、大人のみ大歓迎！駐車場あり　　 　

 5月のテーマは

 『二の腕、背中を引き締める』

 気温がぐんぐんと上がり薄着になるこれからの季節、 

 服に隠れていた二の腕と背中の準備をしていきましょう。 

 肩甲骨と肩関節を正しく動かしていくことにフォーカスしていくので、肩こり・首こり改善にも効果絶大ですよ☆ 

 ※きらめきキッチンでのイベントレッスンは、内容を一部変更して行います

 5月もたくさんの方と一緒にピラティスを楽しめますよう、 ご予約をお待ちしております𓈒𓐍