5月のレッスンスケジュール

こんにちは！ 

 ピラティスインストラクターのSachiです☆ 

 各スタジオ、5月のレッスンスケジュールです。 

 東海スタジオ

 5月 / 9日、16日、23日、30日 　時間：10:15~

毎週金曜日、女性限定、子連れOK！、駐車場サービスあり 

 港スタジオ

 5/ 1日、8日、15日、22日 　時間：10：45~ 

 毎週木曜日、女性限定、お子様連れOK！、駐車場サービスあり 

 ⚠️港スタジオはいつもと違うスタジオでの開催となりますのでご注意ください。 

 （場所詳細はご予約時にお伝えします） 

 イベントレッスン『産後ママの為のピラティス』 

＠きらめきキッチン／東海市 

 5/12日（月） 時間：10:00~ 

 託児代無料、大人のみ大歓迎！駐車場あり　　 　 

 5月のテーマは 

 ＼『二の腕、背中を引き締める』／ 

気温がぐんぐんと上がり薄着になるこれからの季節、 

 服に隠れていた二の腕と背中の準備をしていきましょう。

 肩甲骨と肩関節を正しく動かしていくことにフォーカスしていくので、

 肩こり・首こりにも効果絶大です☆ 

 5月もご予約をお待ちしております！