2025.03.28 00:204月のレッスンスケジュールこんにちは！ ピラティスインストラクターのSachiです☆ 各スタジオ、4月のレッスンスケジュールです。 東海スタジオ 4月 / 4日、11日、18日、25日 10:15~ 毎週金曜日、女...
2025.02.21 01:113月のレッスンスケジュールこんにちは！ ピラティスインストラクターのSachiです☆ 各スタジオ、3月のレッスンスケジュールです。 東海スタジオ 3月 / 7日、14日、28日 時間：10:15~ 毎週金曜日、女性限...
2025.01.20 02:272月のレッスンスケジュールこんにちは！ ピラティスインストラクターのSachiです☆ 各スタジオ、2月のレッスンスケジュールです。 東海スタジオ 2月 / 7日、14日、21日、28日 毎週金曜日、女性限定、...
2024.06.25 03:037月のレッスンスケジュール こんにちは！ ピラティスインストラクターのSachiです☆ 各スタジオ、7月のレッスンスケジュールです 東海スタジオ 7月 / 5日、12日、26日 時間：10：15~ 毎週金曜日、女性限定、子連れ...
2024.04.13 01:39足が軽い！昨日のマットのグループレッスン ＠東海スタジオ 4月のテーマは『股関節をととのえる』 昨年かなり反響の多かったこのテーマ 先月のテーマ”骨盤”への意識を継続しつつ 股関節周りの筋力を強化していきました
2023.12.18 04:502024年1月レッスンスケジュールこんにちは！ ピラティスインストラクターのSachiです☆ 2023年も残りあとわずかとなりましたね。各スタジオ、1月のスケジュールです1月は資格取得の養成が2週間ある為、レッスンが2回となります。ご了承くださいませ🙇🏻♀️（港スタジオはお休みとさせていただきます）◆東海ス...
2023.11.06 04:01東海スタジオ ｜ピラティスグループレッスン毎週金曜日 10:15~愛知県東海市芸術劇場 4Fパフォーマンス室でピラティスのマットグループレッスンをしています。 先日の東海スタジオの様子です