2024.08.17 11:449月のレッスンスケジュールこんにちは! ピラティスインストラクターのSachiです☆ 各スタジオ、9月のレッスンスケジュールです 東海スタジオ 8月 / 6日、13日、20日、27日 時間:10:15~ 毎...
2024.07.17 11:288月のレッスンスケジュールこんにちは! ピラティスインストラクターのSachiです☆ 各スタジオ、8月のレッスンスケジュールです。 東海スタジオ 8月 / 2日、9日、23日、30日 時間:10:15~ 毎週金曜日、女性限定、子連...
2024.06.25 03:037月のレッスンスケジュール こんにちは! ピラティスインストラクターのSachiです☆ 各スタジオ、7月のレッスンスケジュールです 東海スタジオ 7月 / 5日、12日、26日 時間:10:15~ 毎週金曜日、女性限定、子連れ...
2024.05.16 07:306月のスケジュールこんにちは! ピラティスインストラクターのSachiです☆ 各スタジオ、6月のレッスンスケジュールです 。 ◆東海スタジオ 6月 / 7日、14日、21日、28日 毎週金曜日、女性限定、子連れ...
2024.04.17 03:215月のレッスンスケジュールこんにちは! ピラティスインストラクターのSachiです☆ 寒くてなかなか桜が咲かないなぁなんて思っていたのに、いざ開花したら一気に気温が上がってきましたね。皆様お花見は楽しまれましたか? 各スタジオ、5月のスケジュールです ...
2024.04.13 01:39足が軽い!昨日のマットのグループレッスン @東海スタジオ 4月のテーマは『股関節をととのえる』 昨年かなり反響の多かったこのテーマ 先月のテーマ”骨盤”への意識を継続しつつ 股関節周りの筋力を強化していきました
2024.03.18 04:594月のレッスンスケジュールこんにちは! ピラティスインストラクターのSachiです☆ 桜の季節はもうすぐそこまで来ています。 待ち遠しいですね! 各スタジオ、4月のスケジュールです ◆東海スタジオ 日時:4月 / 5日、 12日、...
2024.03.03 01:23Hello March!暗くて寒い冬がようやく終わって 足取りも軽く”行進”Marchマーチの3月だ♪ なんてお気楽に考えていたら どうやら違ったようです。。。 3月"March"は ローマ神話の軍神"Mars"(マルス)が由来しているそう現代も3月か...
2024.02.17 01:153月のレッスンスケジュールこんにちは! ピラティスインストラクターのSachiです☆春が待ち遠しい時期になりましたね。 各スタジオ、3月のスケジュールになります。 ◆東海スタジオ日時:3月 / 1日、8日、15日、22日、29日 毎週金曜日10:15~ 場所:東海市芸術劇...